一、硬件配置达到建议的要求水平
要想流畅的运行Windows 7，微软官方的建议配置是：
处理器CPU 安装64位1G HZ及以上，内存2GB及以上，硬盘20GB及以上 ，显卡支持 WDDM 1.0或更高版本，这些都是硬件方面的推荐配置，如果你的硬件还满足不了这个水平，那运行起来Windows 7自然是很慢。要加快系统速度，只有先升级电脑硬件。
二、精简系统，减少不必要的程序和启动项
1、减少随机启动项
随机启动项，可以直接在“开始菜单”->“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到Startup标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。
2、减少Windows 7系统启动显示时间
在“开始菜单”->“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到Boot标签，右下方会显示启动等待时间，默认是30秒，一般都可以改短一些，比如5秒、10秒等。
选中高级选项‘Advanced options…’，这时又会弹出另一个设置窗口，勾选上‘Number of processors’在下拉菜单中按照自己的电脑配置进行选择，现在双核比较常见，当然也有4核，8核，就这样确定后重启电脑生效。
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Windows,加快系统
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3月27日消息，苹果宣布2024年全球开发者大会（WWDC）将于6月10日至6月14日举行，巧合的是，这次大会与端午假期重合。
苹果官方表示：
在线参加 Apple 每年规模最大的开发者盛会。亲眼见证 Apple 最新平台、技术和工具的发布。了解如何创建和改进你的 App 和游戏。与 Apple 设计师和工程师互动交流，与全球开发者社区建立联系。以上活动均免费在线举行。
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Swift Student Challenge 旨在支持和鼓舞下一代开发者、创作者和企业家。太平洋时间 3 月 28 日，我们将公布今年的获奖者名单。获奖者将有资格参加在 Apple Park 举办的特别活动。我们还会选出 50 名杰出获胜者，他们将受邀前往库比提诺，获得为期三天的非凡体验，包括参加 Apple Park 的特别活动。
RTX 5090要首发 性能要翻倍！三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB，每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps（PAM3），但也可以降至28 Gbps，以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示，GDDR7内存的能效将提高20%，同时工作电压仅为1.1V，低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计，使得在高速运行时的发热量降低，GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。