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正因为桂圆的保健和药用价值都很高，所以越来越多的人把它当做养生保健食物的首选。那么怎么利用桂圆来进行调养身体呢？下面给大家介绍几种桂圆的养生食疗方，不仅能补气养身，更美味诱人。
一、桂圆枸杞鸡汤
材料：
鸡肉400克，桂圆100克，枸杞子25克，盐4克。
做法：
1鸡肉洗净，切块；桂圆去壳；枸杞洗净浸泡片刻。
2鸡肉切块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。
3将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸。
4然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。
功效：气血双补，补虚养身。
二、糖桂圆百合莲子
材料：
桂圆肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。
做法：
1将桂圆肉、百合、莲子洗净。
2将桂圆、百合、莲子放入碗中，并放入清水，放锅内蒸。注意清水要没过食材。
3莲子熟后，加白糖50克；再蒸10分钟，即可分次食用。
功效：补益心脾，用于治疗心脾虚之心悸、气短、失眠等病症。
三、桂圆莲子汤
材料：
桂圆肉，莲子，芡实，茯神，盐。
做法：
1、将桂圆肉、去芯莲子、芡实洗净；
2、和水共煎30分钟，即可食用。
功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。
标签：
桂圆食谱,桂圆功效
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苹果官宣WWDC 2024！预计会有大批AI功能 - 2024/11/9
3月27日消息，苹果宣布2024年全球开发者大会（WWDC）将于6月10日至6月14日举行，巧合的是，这次大会与端午假期重合。
苹果官方表示：
在线参加 Apple 每年规模最大的开发者盛会。亲眼见证 Apple 最新平台、技术和工具的发布。了解如何创建和改进你的 App 和游戏。与 Apple 设计师和工程师互动交流，与全球开发者社区建立联系。以上活动均免费在线举行。
探索各种新的工具、框架和功能，助力你打造出理想的 App 和游戏。通过视频讲座学习新技能，与 Apple 专家进行一对一会面，以推进你的项目，完善你的构思。
Swift Student Challenge 旨在支持和鼓舞下一代开发者、创作者和企业家。太平洋时间 3 月 28 日，我们将公布今年的获奖者名单。获奖者将有资格参加在 Apple Park 举办的特别活动。我们还会选出 50 名杰出获胜者，他们将受邀前往库比提诺，获得为期三天的非凡体验，包括参加 Apple Park 的特别活动。
3月27日消息，苹果宣布2024年全球开发者大会（WWDC）将于6月10日至6月14日举行，巧合的是，这次大会与端午假期重合。
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RTX 5090要首发 性能要翻倍！三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB，每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps（PAM3），但也可以降至28 Gbps，以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示，GDDR7内存的能效将提高20%，同时工作电压仅为1.1V，低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计，使得在高速运行时的发热量降低，GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。