相思资源网 Design By www.200059.com

好妈咪既要会带孩子,能照顾好孩子,还要能入得厅堂,出得厨房,做得一手好吃的给孩子吃。好妈咪的标准首先就是要能给孩子准备好一日三餐,让孩子吃得即营养又健康,还不会吃腻。这可难到了很多新手妈咪们,下面一起学习一下。

1.蔬菜汤蔬菜饼

蔬菜拥有丰富的维生素有膳食纤维,是宝贝们健康成长的重要食物之一。对于两三岁的孩子来说,维生素的供给很重要,要在他们的食谱中加入蔬菜。妈咪们如果真的不是很会处理蔬菜的话,那最好的办法就是给孩子做一味新鲜美味的蔬菜肉汤,好吃又不难做,并且营养丰富。当然有技术的巧手妈咪们就可以试一试蔬菜饼了。将蔬菜榨汁了之后自己手工DIY做一些可爱的小动物饼给孩子吃,孩子们肯定会大大地爱上这种既好看又好吃的食物。

信手拈来的一日三餐_宝宝餐怎么做_孩子应该吃什么-
什锦蔬菜饼

2.美味水果沙拉

说到水果,它们和蔬菜一样含有丰富的维生素和矿物质,还有很多果胶和其他营养成分,对宝贝的健康成长大有帮助。如果不吃水果和蔬菜的话,就有可能导致孩子缺乏维生素,而影响他们的正常成长。妈咪们可以在周末的早晨为孩子准备一味丰富的水果沙拉,营养又健康,绝对受到孩子们的欢迎。当然如果邀请孩子一起动手制作的话,他们会吃得更加快乐,吃得更加开心。

信手拈来的一日三餐_宝宝餐怎么做_孩子应该吃什么-
水果沙拉

3.美味的土豆泥

小孩子对土豆有着特别的爱,粉粉的感觉令他们觉得很美味。妈咪们可以为宝贝们准备一味美味的土豆泥,制作简单快捷,孩子们又很喜欢。将土豆去皮之后煮熟,用容器处理成泥之后,浇上调料放入微波炉,十五分钟这后一味美味的土豆泥就制作完成了,再配上菜花等绿色蔬菜,绝对能打动孩子们的食欲,令他们胃口大开。

信手拈来的一日三餐_宝宝餐怎么做_孩子应该吃什么-
懒羊羊土豆泥

4.各种美味小吃

对于小宝贝们来说,除了一日三餐的正餐之外,他们还需要一些小吃,比如小蛋糕、果汁等都是宝贝们的最爱。那妈咪们需要怎么做呢?最好是一天三餐变着花样给孩子准备,这样孩子即爱吃,也不会吃腻,妈咪们看着特有成就感。

信手拈来的一日三餐_宝宝餐怎么做_孩子应该吃什么-
芒果小蛋糕

标签:
宝宝食谱,儿童饮食

相思资源网 Design By www.200059.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
相思资源网 Design By www.200059.com

评论“信手拈来的一日三餐_宝宝餐怎么做_孩子应该吃什么-”

暂无信手拈来的一日三餐_宝宝餐怎么做_孩子应该吃什么-的评论...

RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存

三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。

首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。

据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。